Zlatá rybka a tři přání

Pokud bych chytil/a zlatou rybku a měl/a možnost si přát tři věci, rád/a by se zaměřil/a na následující změny ve svém zaměstnání:

Kdybych chytil/a zlatou rybku a měl/a možnost si přát tři věci, vybral/a bych si pro svůj život následující:

Co mohu pro splnění mých tří přání sám/sama udělat?

Toto není zlatá rybka. Toto je příšera z hlubin. Možná máme každý z nás ve svém životě něco, co nás trápí, kvůli čemu špatně spíme, něco, co ve svém životě mít nechceme...

Máte-li ve svém životě něco takového, řešíte-li aktuálně problém, který vás tíží, pojmenujte ten problém a napište to

Na další papír pak napište, co můžete udělat pro to, aby se problém vyřešil. Buďte zcela konkrétní, napište to, co skutečně můžete udělat, abyste situaci změnil/a

Na některé věci nemáme vliv, nemůžeme je ovlivnit. V takovém případě máme ale možnost změnit postoj, začít tyto věci vnímat jinak. Zamyslete se nad tím a napište, jak se pokusíte změnit svůj postoj k takovým věcem...

Problémy sice nezmizí jako mávnutím kouzelného proutku, ale budete je vnímat jinak. Nebudou už tolik ovlivňovat váš život...

Page updated

Report abuse